様々なアプローチができるジム

こんにちは パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です いつの間にか11月なってました～(,,>ω<,,) ここ数日は 暑い日が ぶり返していますね 日傘をさして歩いてる人も…… 日差しがキツイですものね 去年の今頃は 秋服、着てた気がするんだけどなー……( ˙-˙)ｽﾝ まぁ 三連休が お天気で過ごしやすかったら いいですね Cherishのオーナー主催のハイキング／^o^＼も 無事に 1日を楽しく過ごせたようなので よかったです 次は 春とかですかね Cherish会員さまは ぜひぜひ 参加してみてくださいね～(๑'ᴗ'๑) 今回のハイキングの様子が インスタにアップされているので チェック✓...してみて下さい‼️ インスタには オーナーの投稿▶︎二宮の投稿▶︎バーデンスの記事 で アップしております↑↑↑ ちなみに オーナーの投稿では 手軽にできるコンディショニング動画が おすすめです Cherishの会員さまには お馴染みのものかもしれません✨️ 二宮も セッションで 使わせていただいております *゜ ピラティスの会員さまにも 好評なんです～ オーナーみたくは 出来ないですけども……:( ;´꒳`;) 簡単にセルフケアしていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ Cherish【パーソナル ピラティス】では ピラティスをベースに おひとり、おひとりに適したトレーニング内容を ご提供しております✌️ 単なるピラティスではなく 時には 身体をほぐしたり ストレッチしたり しっかりスクワットしてもらったり笑 色々な方向性から アプローチ なので 飽きにくく 続けやすい‼️ ご自身の身体の新発見ができます☝️ お客様の元気に動ける身体作りを目指して✨️ 細やかにサポート致しますv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ 健康美を目指すアラフォー女性のための【パーソナル トレーニング】＆【パーソナル ピラティス】 神戸 東灘区 JR摂津本山駅＆阪急岡本駅近 Cherish お白湯も自販機で買える時代(｡･о･｡)ｵｲｼｰ✨️