top of page

子供の運動能力の低下

  • 2024年5月2日
  • 読了時間: 2分

こんにちは パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です。 今朝のラジオの話 最近は コロナもあって 小さなお子さん 砂場での遊びが減ったから 握力が弱いそうです‼️ 小学校に入ったら鉛筆を持ちますよね。 握力が弱くなったお子さんに向けて 2Bや4Bを指定しているんだそう。 また 教師の方が会員さまでいらしたときに 「コロナでプール授業がしばらくなくて、 コロナが明けて プールが再開されたんですが やはり、子供たちの体力低下は顕著です……」 というお話を伺ったことがあります。 プール授業なんて 着替えとか準備体操などで 実際に 泳げる時間は限られていますが 現場の先生は いろいろ感じることが多いご様子でした。 日本の学校教育は いろいろ指摘されることもありますが… ほんの些細なことでも 今まであったカリキュラムは やっぱり それなりに意味のあるものなのだなぁと…… 考えさせられました。 大人も取り入れられる 身近なものでいうと… ラジオ体操や公園の遊具✨️ 実は 優れたフィットネスなのです。( ˙▿˙ )☝ 機会があれば ぜひ トライしてみてくださいね(◍ ´꒳` ◍) まずは 気軽に身体を動かしてみましょう さらに ステップアップで パーソナルトレーニングを 選んぶということもありだと思います 体験予約受付中☆。.:*・ https://pitarico-cherish.com/reservation/event/ プライベートレッスン未経験者 歓迎 ピラティス未経験者 ‪歓迎✨ ✨ 運動未経験者 歓迎 アラフォー女性✨️のためのプライベートレッスン 【パーソナルトレーニング】&【ピラティス】 神戸 東灘区 摂津本山駅&岡本駅近 パーソナルボディメイクサロンCherish

 
 

最新記事

運動が苦手でも、大丈夫。ここから始めれば良いんです⭐️

運動が苦手でも、大丈夫。ここから始めれば良いんです️⭐️☆ 二宮ブログ「ピラティスルーム」 こんにちは パーソナルボディメイクサロン Cherish神戸岡本店 の二宮です。 「運動、昔から苦手で…」 あるいは「体育の授業もずっと嫌いだった」 そんなふうに話してくださる方に これまで何人もお会いしてきました。 先日 体験にいらした会員様と 「運動が苦手なわたしでも続けられますか」というお話をしていた

 
 
グルートブリッジの正しいやり方|お尻を鍛えて腰痛も予防する基本種目

こんにちは! 神戸市東灘区摂津本山でパーソナルトレーニングとマシンピラティスがマンツーマンでできるジムCherish神戸岡本店の大小田です。 グルートブリッジについて、 「名前は聞いたことあるけどやり方が合っているか不安」 「お尻を鍛えたいけど腰が痛くなってしまう」 そんなお声をよくいただきます。 今日はグルートブリッジの正しいやり方についてお話します。 グルートブリッジとは グルートブリッジは、

 
 
反り腰・猫背に共通する原因とピラティスでできること

反り腰も猫背も、根っこは同じところにある️⭐️☆ 二宮ブログ「ピラティスルーム」 こんにちは パーソナルボディメイクサロン Cherish神戸岡本店 の二宮です。 腰が反って疲れやすいと感じるとき あるいは気づけば背中が丸まってしまっているとき そこには必ず 「体の軸を感じられていない」という共通の悩みがありますよね。 先日 会員様と「姿勢のクセ」についてお話をしていたとき 「反り腰と猫背って真逆

 
 
Click to book a trial lesson
まずは 体験レッスンを 予約する
bottom of page