マシンピラティスを使いこなせ

こんにちは パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です(」・ω・) 昨日、 ピラティスを受けてくださった 横山トレーナーから 「前屈がスムーズに出来るようになりました‼️ 男性こそピラティスを受けた方がいいです‼️」 と有難い感想をいただきました( *°ω°* )/ﾔｯﾀ-!! ピラティスの素晴らしさをきちんと伝えられて とても嬉しかった二宮ですv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ 本当にリフォーマーて 万能でして✨️ いろいろな使い方があります ✨️ ピラティスのエクササイズは もちろん。 トレーニングマシンとしても 身体を整える➕筋力upが 同時に出来ちゃう優れもの✌️ 大きなフィットネススタジオでは 沢山の筋トレマシンが 置いてありますが…… 重さの調整や そもそもの使い方が わからなかったり…… どこの筋肉 に効果的なマシンなのか…… 把握しづらかったりしませんか❓ 近くにトレーナーが居たら 聞けるかもしれませんが…… なかなか 器具の説明や使い方を 確認して 使いこなしていくのは 地味に大変…… でも‼️ やっぱり 体は動かしたいですよね⁉️ Cherishは 【パーソナルトレーニング専門】のスタジオなので 使いにくいマシンはなく トレーナーが マンツーマンで丁寧にトレーニングを進めていきます *゜ 完全予約制で個室空間のトレーニングになるので 他の人を気にせす ガッツリ汗をいて トレーニングに集中できます 「運動の大切さは、分かっているけど……」 と モジモジお悩みの方は ぜひぜひ✩.*˚ Cherish【パーソナルトレーニング】から フィットネス習慣をスタートしてみて下さいv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ 本格的な冬が来る前に‼️ 猫背、巻肩、姿勢を美しく✨️ フィットネス初心者 大歓迎 運動未経験者 ‪大歓迎 アラフォー女性のための【パーソナル トレーニング】【パーソナル ピラティス】 神戸 東灘区 JR摂津本山駅＆阪急岡本駅近 Cherish 二の腕のトレーニング