ピラティスを始めてみよう！

2023年9月7日
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こんにちはパーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です(*´艸`) 日差しはまだ夏の名残を感じさせますが吹く風は秋ですねみなさまいかがお過ごしでしょうか❓ 8月は猛暑も猛暑でしたがそんな気候の中 Cherish【パーソナルピラティス】に多くの方々がトレーニングにお越しくださいました✨ ありがとうございます‼️ 「暑いですねー…… 」が合言葉みたいになってましたねꉂ これからは少しずつ涼しく、過ごしやすい季節になっていくので Cherishでピラティスした後はゆっくりお買い物やお茶なんかもしやすくなりますねきっと身体がスッキリした後だからよけいに寄り道して帰りたくなっちゃいますよまた秋は美味しいものが沢山ありますね食事制限とまではいかなくても食生活はできる範囲でコントロールしていただいて☝️ まずはしっかり身体を動かすルーティンをつくっていきましょう⤴︎︎ 運動したことがない運動未経験初心者さんのアラフォー女性のための東灘区・摂津本山駅岡本駅近のCherish 【パーソナルピラティス】すまぁ～いる(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ

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