ピラティスのイメージって！？

2023年9月5日
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こんにちはパーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です( ´ ▽ ` )ﾉピラティスてどんなイメージがありますか❓ 難しい。キツい。地味。といったところでしょうか……❓❓ Cherish【パーソナルピラティス】の会員さまはもちろんですが体験にいらして下さった方からも有難いことにみなさま「楽しかった」と仰ってくださいます✨ どんなトレーニングでもそもそもキツいですよねですので出来るだけ楽しくでも会員のみなさまにとってしっかり充実感に満ちた50分であるように努めています *゜またピラティスのエクササイズだけでなくその人にとって必要だなと思うトレーニングやストレッチなども取り入れています‼️ 少しずつご自身のペースで大丈夫運動を習慣にしていきましょう⤴︎︎ 筋力アップを目指すアラフォー女性のための本格ピラティス❇️ 東灘区・摂津本山駅岡本駅近のCherish 【パーソナルピラティス】初レオパード。アニマル柄は人を選ぶね……( ˊᵕˋ ;)

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