ピラティスで姿勢改善「スウェイバック」

2024年3月30日
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こんにちはパーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です✨️ とうとう桜が咲き始めてくれましたね ´- 今日は一段と暖かくなりました。そんなお天気な日にも Cherishでは朝からトレーニング Pilates Roomでみなさま汗をかいてスッキリ✨整ったご様子でした(◍ ´꒳` ◍) セッションのbefore・after写真にも載せております *゜いわゆるスウェイバック姿勢は現代人の姿勢とも言えるくらいメジャーになりつつある気がします電車の車内で壁にもたれながらスマホ見てる人。見掛けたら観察してみてください☝️ 上半身より骨盤が前に出ていたらまさにソレ。でございます！ご自身ではなかなか気付きにくいかもしれませんが「ワタシかも⁉️」と少しでも思い当たる方はぜひぜひピラティスを生活に取り入れてください✌️ 体験予約受付中☆。.:＊・ https://pitarico-cherish.com/reservation/event/ パーソナルトレーニング未経験者歓迎運動未経験者歓迎アラフォー女性✨️のための【パーソナルトレーニング】＆【ピラティス】神戸東灘区摂津本山駅＆岡本駅パーソナルボディメイクサロンCherish

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