ニュートラルポジション

こんにちは パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝ 自爪もなかなかよいな。 と 妙にネイルケアに勤しんでいる二宮です。ꉂꉂ(ˊᗜˋ*) 【ありのまま】て 魅力的ですよね✨️ そう言えば そんな歌も流行りましたね 「ありのままの～ 」 でも 【そのまま】ではないのです。☝️ ありのまま… 飾らず素直なこと。 キラキラしたものに囲まれるのも 素敵✨️ でも 【ありのまま】も素敵✨️ そんな風になれたら ダブルで嬉しいですよね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).* ちなみに 感情で置き換えてみると… 喜怒哀楽をそのまま外に出すのではなく 【穏やかでニュートラルな状態】ということ。 【ニュートラル】という用語は ピラティスでは とても大事な言葉になります。⭐️ ✧︎ニュートラルとは… 「neutral 」 中立・中間。 姿勢でいうところの 「理想的な姿勢」を示します。 良い姿勢に近づくとスッキリするし ピンと心地よく立てます。 加えて 感情や意識が 常に安定された良い状態であることも とても 大切ですよね。 仕事や人間関係でのストレスで左右されても 必ず 【ニュートラル】な状態に戻ってこれたら 人生の中で とても強みになると思いませんか？ 何かに影響を受け続けてしまったり 惑わされてしまったり… そんな風に張り回されず 【ありのままの自分】を保って生きいですね。 ストレス発散したい。 ストレスに負けたくない。 そんな風に思ったら トレーニングしてみませんか❓ Cherishでは 体力・筋力 だけでなく ココロと気持ちもサポート セッション後は 笑顔になれますよ✌️ お気軽に 体験予約＆お問い合わせくださいꕤ︎︎·͜· 体験予約受付中☆。.:＊・ https://pitarico-cherish.com/reservation/event/ プライベートレッスン未経験者 歓迎 ピラティス未経験者 ‪歓迎✨ ✨ 運動未経験者 歓迎 アラフォー女性✨️のためのプライベートレッスン 【パーソナルトレーニング】＆【ピラティス・リフォーマー】 神戸 東灘区 摂津本山駅＆岡本駅近 パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店