top of page

【継続は力なり】わかっているけど改めて・・・

  • 2024年3月19日
  • 読了時間: 2分

こんにちは。 神戸市東灘区でパーソナルトレーニングとピラティスリフォーマーができるサロンCherish神戸岡本店の大小田です。 3月、4月は卒業、転勤、異動、入学、入社などなど動きが多いタイミングですね。出会いもあれば別れもある・・・寂しいような楽しいようなですね。 さてそんな季節ですが、パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店は3/5にこっそり8周年を迎えました。 今通っていただいてる会員様はもちろん、今まで通っていただいた皆様、スタッフ等たくさんの皆様に関わっていただいたお陰です。本当にありがとうございます。 そんな8周年を迎えた当サロンにオープン半年のころからほぼ毎週1回、ピラティスが導入されてからはピラティスにも月2回通っていただいているお客様がいらっしゃいます。 当サロンの自慢の一つは会員様が長く通ってくださっていること!ながーーーいお付き合いです!!(笑) そんなお客様の姿勢写真を何回か撮って以前のものと比べながら、どう良くなっているのか、もっと良くしたいことは何か?などお話しています。 そんな中で、お客様が「継続は力なりですね。」と仰っていて、本当にそう思いました。 継続するって本当に難しいことで、いろんなことがあってそれでも続けていくわけです。並大抵のことではないですね。 それができたからこそ結果もついてきて、大変だけど良かったと思える。継続したからこそ他と差ができる。 この仕事を続けて16年・・・17年に近づいて改めて継続は力なりと実感しています。 これからも皆さんにとっての「良い加減」のトレーニングで継続できるようサポートしていきたいと思います。 このブログももっと定期的に継続していかないとな、、、(笑)

 
 

最新記事

運動が苦手でも、大丈夫。ここから始めれば良いんです⭐️

運動が苦手でも、大丈夫。ここから始めれば良いんです️⭐️☆ 二宮ブログ「ピラティスルーム」 こんにちは パーソナルボディメイクサロン Cherish神戸岡本店 の二宮です。 「運動、昔から苦手で…」 あるいは「体育の授業もずっと嫌いだった」 そんなふうに話してくださる方に これまで何人もお会いしてきました。 先日 体験にいらした会員様と 「運動が苦手なわたしでも続けられますか」というお話をしていた

 
 
グルートブリッジの正しいやり方|お尻を鍛えて腰痛も予防する基本種目

こんにちは! 神戸市東灘区摂津本山でパーソナルトレーニングとマシンピラティスがマンツーマンでできるジムCherish神戸岡本店の大小田です。 グルートブリッジについて、 「名前は聞いたことあるけどやり方が合っているか不安」 「お尻を鍛えたいけど腰が痛くなってしまう」 そんなお声をよくいただきます。 今日はグルートブリッジの正しいやり方についてお話します。 グルートブリッジとは グルートブリッジは、

 
 
反り腰・猫背に共通する原因とピラティスでできること

反り腰も猫背も、根っこは同じところにある️⭐️☆ 二宮ブログ「ピラティスルーム」 こんにちは パーソナルボディメイクサロン Cherish神戸岡本店 の二宮です。 腰が反って疲れやすいと感じるとき あるいは気づけば背中が丸まってしまっているとき そこには必ず 「体の軸を感じられていない」という共通の悩みがありますよね。 先日 会員様と「姿勢のクセ」についてお話をしていたとき 「反り腰と猫背って真逆

 
 
Click to book a trial lesson
まずは 体験レッスンを 予約する
bottom of page