top of page

「あ、私も変わりに来たんだった」 – 誰かの姿に思い出す、私の“変わりたい気持ち”

  • 2025年7月15日
  • 読了時間: 2分

こんにちは! 神戸市東灘区攝津本山でパーソナルトレーニングとピラティスリフォーマーが完全個室でできるジムcherish神戸岡本店の大小田です。 先日、トレーニングに来てくれるお客様から、こんな言葉をもらいました。 「トレーニング前後に、入れ違いで帰ったり来たりするお客様を見ると “この人も変わろうとしてるんだな”って思うんです。 そうすると、“あ、私も変わりたくてここに来てたんだ”って、ふと思い出すんですよね。」 私はこの話を聞いて、すごく嬉しくなりました。 トレーニングって、時にはしんどかったり、面倒に感じる日もある。 でも、たまたま顔を合わせた誰かが、同じように「変わろう」としている姿を見ると、 その空気に自然と背中を押される。 「ああ、私も変わりにきたんだ」 「もっと自分を大事にしたくてここに来たんだった」 そう思い出せるって、とても尊いことだなって。 Cherishは、ただのトレーニングの場ではなくて、 **“変わりたい気持ちを思い出せる場所”**になれていたのかなと思いました。 同じ空間を行き交う人たちが、 静かに、でも確かにお互いに力をもらいあっている。 そんな場所であり続けたいなと、改めて感じています。 もし最近、 「なんのために始めたんだっけ?」と ふと立ち止まってしまっている人がいたら、 Cherishの扉をノックしてみてください。 きっと、誰かの“変わろうとしている背中”が、 あなたの“変わりたい気持ち”を思い出させてくれるはずです。 あなたのペースで、大丈夫。 ここでまた、一緒に進んでいきましょう。 「 お客様の声はコチラ 」

 
 

最新記事

運動が苦手でも、大丈夫。ここから始めれば良いんです⭐️

運動が苦手でも、大丈夫。ここから始めれば良いんです️⭐️☆ 二宮ブログ「ピラティスルーム」 こんにちは パーソナルボディメイクサロン Cherish神戸岡本店 の二宮です。 「運動、昔から苦手で…」 あるいは「体育の授業もずっと嫌いだった」 そんなふうに話してくださる方に これまで何人もお会いしてきました。 先日 体験にいらした会員様と 「運動が苦手なわたしでも続けられますか」というお話をしていた

 
 
グルートブリッジの正しいやり方|お尻を鍛えて腰痛も予防する基本種目

こんにちは! 神戸市東灘区摂津本山でパーソナルトレーニングとマシンピラティスがマンツーマンでできるジムCherish神戸岡本店の大小田です。 グルートブリッジについて、 「名前は聞いたことあるけどやり方が合っているか不安」 「お尻を鍛えたいけど腰が痛くなってしまう」 そんなお声をよくいただきます。 今日はグルートブリッジの正しいやり方についてお話します。 グルートブリッジとは グルートブリッジは、

 
 
反り腰・猫背に共通する原因とピラティスでできること

反り腰も猫背も、根っこは同じところにある️⭐️☆ 二宮ブログ「ピラティスルーム」 こんにちは パーソナルボディメイクサロン Cherish神戸岡本店 の二宮です。 腰が反って疲れやすいと感じるとき あるいは気づけば背中が丸まってしまっているとき そこには必ず 「体の軸を感じられていない」という共通の悩みがありますよね。 先日 会員様と「姿勢のクセ」についてお話をしていたとき 「反り腰と猫背って真逆

 
 
Click to book a trial lesson
まずは 体験レッスンを 予約する
bottom of page