60歳を前に改めて実感！「歩ける体」の大切さ

こんにちは！ 神戸岡本のパーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本の二宮です。 元気いっぱいの会員様 月2回通ってくださっている会員様。 習い事にお仕事に、とてもアクティブで、もうすぐ60歳とは思えないほどのバイタリティーをお持ちの方です。 怪我から気づいたこと ところが 足首を捻って尻もちをついてから、歩くことがつらい毎日に…。それでも 「いつまでも元気で歩ける身体でありたい！」という思いで 痛みのある中でもCherishに通ってくださいました。 目標のシフト 痛みが落ち着いてきた今、やはり「歩ける体」であることの大切さを心から実感されたそうです。 これまでは習い事の上達のためにトレーニングをしたいという気持ちが強かったそうですが 今はそれ以上に、日常生活をずっと快適に続けられることを目標にシフトされました。 歩ける体は生活の土台 年齢を重ねても「歩ける体」は生活の土台。 私たちも、その思いに寄り添いながらサポートしていきたいと思います。 まずは体験から Cherishでは体験レッスン受付中です。 「歩ける体」を一緒に整えていきましょう！ ご予約はこちら 歩ける体 つくる トレーニング｜ 日常生活 快適にする運動｜ 摂津本山 個室 トレーニング｜ 中高年 ピラティス