身体と頭を使おう！！

こんにちは パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝ 最近 新しいことを始めています。 二宮です。 1つは 小説【地面師たち】を 読み始めてみたこと。 もう1つは 【書き写し】 天声人語を ノートへの書き写しをはじめてみました✎☡ 紙面でのコラムや文章は 「起承転結」を基本に 最後に結論がきます。 余白や改行は少ないです。 文字がぎっしり詰まっていて読みにくいといった印象でしょうか。 反対に Web上の文章は 結論が先にあるものが多いですよね。 分かりやすさ、伝わりやすさなど 短い文と単語が多い。 また 視覚的なデザイン性も重要視されていますね。 新聞や小説よりシンプルで読みやすい これは スマホ普及に伴い SNSも急速に発達したためでしょうか… そして スマホやネット社会の発展とともに より多くの情報を取り入れることができるようになりました。 その代わり スピード勝負のように 最新の情報を いかに早く取り入れていけるかが 今の時代では 生き残るためのスキルとなっています。 そのせいか 皆せっかちになってきてますよね(*´艸`) 歌の歌い出し YouTubeの倍速視聴… 脳の処理能力は 果たして 正常に行われているのか 甚だ疑問ですが……0_0 そんな日々を過ごしていると トレーナーとしては 合間を縫って 自主トレとして身体を動かすことは出来ますが なんせ 鉛筆を持って५✍⋆* 紙に書くという時間は 自ら捻出しなければ 皆無。ということに気づきました。 ちなみに 二宮が スマホで見ているのは トレーニングセッションの予約状況の確認。 Instagramのムダに流し見。 見逃し配信のTVer…… 先に書きましたが〜 改めて 文字を読む機会・文字を書く機会が 皆無。 敢えて作ることで 脳と身体のバランスを 整えていこうかな‼️笑 ということで ①小説を読もう ②文字を書こう を始めてみた次第でございます ですので ここは逆説的に捉えていただいて✋ デスクワーク 運動不足 トレーニング時間が皆無の方々は 今から 敢えて時間を捻出していただいて。 Cherish神戸岡本店で 【パーソナルトレーニング】 【ピラティス・リフォーマー】を スタートしてみませんか❓ꕤ︎︎·͜· 体験予約受付中☆。.:＊・ https://pitarico-cherish.com/reservation/event/ 健康寿命は足から プライベートレッスン未経験者 歓迎 ピラティス未経験者 ‪歓迎✨ ✨ 運動未経験者 歓迎 アラフォー女性✨️のためのプライベートレッスン 【パーソナルトレーニング】＆【ピラティス】 神戸 東灘区 摂津本山駅＆岡本駅近 パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本