産後の清水トレーナーがピラティス

2025年7月2日
読了時間: 1分

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮ですꕤ︎︎·͜· 今回は YouTube撮影のために FLEDGE神戸駅前店の清水トレーナーがセッションを受けに来てくれました！清水さんは昨年第一子をご出産された現役のママトレーナーさん。お仕事と子育てを両立されていて本当にすごい…！そんな清水さんが今回体験されたのはリフォーマーを使ったピラティス。「動きは地味なのに、じわっと効きますね…！」「普段使えてない筋肉がよくわかる…！」と、セッション中も驚きの声がたくさん。産後は、見た目だけじゃなく体のバランスや感覚も変わっていることが多いです。ピラティスはそんな今の体とやさしく向き合える時間。清水さんのリアルな体験の様子は後日YouTubeで公開予定です♪ 「産後の体、何から始めればいい？」「ピラティスってどんなことするの？」そんな方にぜひ見ていただきたい内容になりそうです。公開をお楽しみに♡ .:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡完全プライベートサロン加圧トレーニング/ピラティス・リフォーマーピラティスで整う。筋トレでボディメイク。美姿勢と美ボディが叶うフィットネスジム ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

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