悩みは人それぞれ！だからパーソナルピラティス

今日も1日がんばりました パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です(･∀･) 身体の悩みって 人それぞれですよね。 Cherishの会員さまも 継続してトレーニングを行っていくと トレーナー視点で それぞれに課題が見えてきます 不良姿勢には いくつかのパターンがあります。 それに伴って しっかり使えていない部分や 逆に 使いすぎてしまっている部分があり 身体のバランスを崩していると言えます。☝️ その中でも おひとり、お1人に それぞれの課題が見えてきます。 「内ももが、とくに動かした方がいいな……」 とか 「腹筋を特に使えるようにした方がいいかな……」 ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ…… なので、 日々 会員さまのことを頭に思い浮かべながら 【どのエクササイズが必要なのか】 【次のエクササイズはどれが最適か】 と考えています。 これぞ 【パーソナルトレーニング】ならではの良さです‼️ グループレッスンでは 提供しきれない 細やかでかつ適切なトレーニングを 受けられる(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 【パーソナルトレーニング】の良いところd(≧▽≦*) 反対に グループレッスンでの 楽しい雰囲気や 気軽に通えるといった点では ちょっと敷居が高く感じるかもしれませんが……( ´~`) 楽しさとフランクさでは 二宮も負けておりませんのでv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ あっという間の50分☆になりますよ このままじゃよくない気がする。運動はしてみたい。(ง °Θ°)ว 運動を続けてみたことがない そんなビギナーアラフォー女性のための しっかり＆本格【パーソナル トレーニング】＆【ピラティス】 東灘区・JR摂津本山駅＆阪急岡本駅近 Cherish チョコバナナマフィンだよん|(￣3￣)|