女性のアンダーウエアの重要性

こんにちは パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です✧︎ 女性の体は なめらかな曲線美が 美しいですよね✨️ そのボディラインを保つためにも 食事やトレーニングには 気をつけても ブラジャーにも気をつける人て どのくらいいるのだろう……❓ アウターを鍛えるようなトレーニングや アクティブな動きをするときは アンダーバストの方から しっかり固定されて 安定感のあるサポートタイプのものがいいかもしれません。 逆に ヨガやピラティスなど 肋骨もなめらかに動かして 呼吸を深く行う場合は ワイヤーがなく、 バストを優しく安定させてくれるようなものが ベストですね✌︎ なぜ 唐突に下着の話❓ と思われるかもしれません(￣▽￣;) ストレッチやトレーニング中は 会員さまの身体に触れることが多いのですが… 多くの女性のトレーニングに関わっていて いつも 心配になるのです。( •︠ˍ•︡ ) トレーニングをスタートする時 はじめに 仰向けで【呼吸のコントロール】をしてもらうのですが この時 ブラジャーの締め付けがキツキツだと なかなか肋骨が なめらかに動いてくれなかったりします… 「もしかすると 普段のデイリーブラも キツかったりしているのかな？」 と……(・~・) デイリーブラは ワイヤーのあるタイプが主流ですよね。 サイズを測ってもらったり 定期的に 新しいものに変えてあげてくださいね*ˊᵕˋ* ピラティスに限らず トレーニング用やナイトブラ…… 毎日 身につけるものは 心地よい時間を過ごすためのマストアイテム。 是非とも ご自身に合ったものをチョイスしてあげて下さい✧︎ ちなみに 二宮は トレーニングのときは ヨガウェアメーカーのものを着用しています *゜ アラフォー女性のための 【パーソナル トレーニング】＆【ピラティス】 神戸 東灘区 摂津本山駅 岡本駅 Personal Bodymake Salon Cherish