呼吸と体幹で変わる「肋骨の位置」について
- 2025年11月4日
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こんにちは！ 神戸岡本のパーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本の二宮です。 肋骨が前に出てしまうと… 「肋骨が前に出て、ニットが似合わないんです…」 そんなお悩みで来られたお客様がいました。 無理に引き締めるのではなく呼吸から 姿勢を無理に正したり 引き締めようと頑張るのではなく、 呼吸をしっかり整えて 体幹を自然に使えるようにするだけで 身体は変わり始めます。 実際に起きた変化 呼吸と体幹の使い方を整えたことで、 肋骨がおさまり 「え…肋骨が前に飛び出てない…！」 お客様自身が変化に気づき 驚かれていました。 身体は意識で変わる 身体は「どこを意識するか」と「使い方」が変わると 自然と見え方やラインが変わります。 ニットをきれいに着るために ニットが美しく見える季節。 まずは 呼吸と体幹から整えてみませんか？ パーソナルボディメイクサロン Cherish 神戸岡本店 ⬇️体験予約はこちら⬇️ 体験予約はこちら 肋骨 前に出る｜ ニット 似合わない 体型｜ 肋骨 コンプレックス｜ マシンピラティス 岡本