ピラティス初心者が知っておきたい服装と持ち物

迷わなくて大丈夫。まずはその格好で来てください⭐️☆

二宮ブログ「ピラティスルーム」

こんにちは

パーソナルボディメイクサロン Cherish神戸岡本店 の二宮です。

「何を着ていけばいいですか」

あるいは「持ち物って何が必要ですか」

体験を予約してくださった方から

そんなふうに聞かれることがよくあります。

先日

初めて体験にいらした会員様と

「服装で失敗したらどうしようと思ってました…」というお話をしていたとき

ふと自分の中で気づきがありました。

「ちゃんとしなきゃ」が一番のハードルになっていること

正直に言えば

私自身これまでは

「動きやすい服装で、としか言えないのかな…」

という少しモヤモヤした気持ちでした。

けれど

今は

服装や持ち物の話は、実は「安心して来ていただくための入り口」なんだという気づきの方が、ずっと大きく膨らんでいます。

特別なウェアは必要ありません。

伸び縮みするTシャツと

レギンスやジャージのような

体のラインが見えやすいパンツがあれば十分です。

靴下は

滑り止め付きのものがあると

マシンの上でも安心して動けます。

持ち物も

お水と

汗を拭くタオルがあれば

それだけで大丈夫です。

着替えに迷った日は

普段のトレーニングウェアのままで

気軽に来ていただけたらと思っています。

ピラティスを通して届けたいもの

私がこれまで体づくりと向き合いながら学んできたこと。

それをそのままお渡しするだけでなく

そこに「私なりの安心感」というプラスアルファを乗せてお届けしたい。

そして

それを受け取った皆様が

今よりもっと毎日をハッピーに過ごせるようになっていただけたら⭐️

Cherishでのセッションを通して

実際に

「思ったよりカジュアルな格好で大丈夫だったんですね」

「準備で悩まなかったから、次も来やすいです」

というお声をいただくことがあります。

改めて

お客様とのコミュニケーションは

本当に有難いものです。

Cherishは

ただ体を動かすだけの場所ではなく

こうした心の通い合いを大切にできる場所でありたいと思っています。

心も体も、より健やかに、よりハッピーに⭐️

これからも精一杯サポートさせていただきます。