ピラティスのイメージって！？
- 2023年9月5日
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こんにちは パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です( ´ ▽ ` )ﾉ ピラティスてどんなイメージがありますか❓ 難しい。 キツい。 地味。 といったところでしょうか……❓❓ Cherish【パーソナル ピラティス】の会員さまは もちろんですが 体験にいらして下さった方からも 有難いことに みなさま 「楽しかった 」 と仰ってくださいます✨ どんなトレーニングでも そもそもキツいですよね ですので 出来るだけ楽しく でも 会員のみなさまにとって しっかり 充実感に満ちた50分であるように 努めています *゜ また ピラティスのエクササイズだけでなく その人にとって必要だな と思うトレーニングやストレッチなども 取り入れています‼️ 少しずつ ご自身のペースで大丈夫 運動を習慣にしていきましょう⤴︎︎ 筋力アップを目指すアラフォー女性のための本格ピラティス❇️ 東灘区・摂津本山駅岡本駅近のCherish 【パーソナル ピラティス】 初レオパード。アニマル柄は人を選ぶね……( ˊᵕˋ ;)