ピラティスって楽しいな

JR摂津本山駅からすぐ パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝ 先日 岡本駅近くにある桜守公園へ行きました 水の流れる音が 心地よかったです✿·͜· 多くの人が桜を見に訪れていました *･ 日本の四季 寒暖の差が激しい昨今ではありますが やはり 日本人でよかったなー なぁんて思ってしまいました(*´艸`) ココ最近は ピラティスブームも 落ち着きを見せた感じがします。 スタジオやトレーナーが ピラティスを行っていますね。 どこのスタジオがいいのか どのインストラクター、トレーナーがいいのか… 正直なところ 行ってみて話してみないと 分からないですよね その時 ピラティスって トレーニングって 案外 楽しいな そう思ってもらえたらいいなぁ¨̮⃝ 不思議なことに 二宮が担当させていただいている方々は みんな口を揃えて そんなふうに仰ってくださるので… キツくてしんどい運動も 楽しく終われたら また行こう となれますしね‼️ また 肋骨まわりがスマートになったり 肩こりが楽になったり 身体的な変化も感じていただけているのも 継続にも繋がっていると思います 身体の不調 メンタルの不調 アラフォー女性は 更年期も迎えるので 少しずつでも 運動を取り入れて ワークライフバランスを向上していきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ .｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡ 完全プライベートサロン «加圧トレーニング・ピラティス・リフォーマー» ピラティスで整う。 筋トレでボディメイク。 美姿勢と美ボディが叶うフィットネスジム ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡ パーソナルトレーニングジムで 唯一❣️美肌ケア・バーデンス正規取扱店❣️ 筋肉食堂OPENᕙ( 'ω' )ᕗ アラフォー女性歓迎✨ ✨ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡ パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店 神戸市東灘区 摂津本山 岡本