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まもなく開催!!アクティブレストワークショップ

  • 2025年3月18日
  • 読了時間: 1分

こんにちは JR摂津本山駅から登り坂すぐ パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝ とうとう 今週末に迫ってまいりました «NONA ROOM.THE.ROOM» ◤アクティブレスト◢ワークショップ⟡.* 場所は アパレルセレクトショップなので しっかり動くというより 整えていくことを メインに考えていこうかなと 思っている二宮です¨̮⃝ ティータイムもあるので ゆっくり 優雅な1時間に仕上げられたらいいなぉ·͜· ᕷ また ご参加頂いた方には ささやかな特典も(*´艸`) ご予約お待ちしております°・*:.。.☆ ⋅.˳˳.⋅ॱ˙˙ॱ⋅.˳˳.⋅ॱ˙˙ॱᐧ.˳˳.⋅⋅.˳˳.⋅ॱ ▼ご予約状況▼ 22日Sat 14時 16時ご案内 23日Sun 14時ご案内 16時ご案内 ⋅.˳˳.⋅ॱ˙˙ॱ⋅.˳˳.⋅ॱ˙˙ॱᐧ.˳˳.⋅⋅.˳˳.⋅ॱ «パーソナルボディメイクサロンCherish» LINE▶︎@ash2905m 0788556330 «NONA ROOM.THE.ROOM» 神戸市中央区海岸通1-2-19 0783356439

 
 

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