この夏、去年よりアクティブに過ごせている理由

こんにちは パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮ですꕤ︎︎·͜· 去年の夏と比べて 今年はとってもアクティブに過ごされている会員さまのお話。 先日は なんと2時間近くの屋外ワークショップ。 その翌日は 今年2回目の万博へ。 猛暑の中でも ばてることなくこなせたスケジュールに 「去年だったら、きっと無理だったと思う」と笑って話してくださいました。 週1ピラティスが、夏の体力と心の余裕をサポート 週に1回のCherishでのピラティス。 続けてきたことで 体力がついたのはもちろん❣️ 「自分にはできる」という気持ちの余裕も育っていたのかもしれません。 子育てが一段落する今、自分のための時間をどう使う？ 実はこの方 お子さんの成長とともに “子離れの練習中”とご自身でおっしゃっていました。 今までは家族のことで忙しくしていたけれど、 これからは 「自分の時間をどう過ごすか」を考えたい、と。 その時間を 体を整えることや 外に出て新しい体験をすることに使えるって とても素敵なことだなと感じました。 Cherishのピラティスが その「はじめの一歩」として お役に立てていたなら とても嬉しいです。 自分の時間を、自分のために使いはじめたいあなたへ。 週1回からでも Cherishで体験してみませんか？ 体験レッスン受付中 ピラティスリフォーマー体験はこちら（60分 9,900円） 子育て 一段落 自分時間 ｜ ピラティス 体験 東灘区｜ 自分のための時間 過ごし方